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FROM WITHIN
Lena Niedermair | @balancedbylena
7 episodes
1 day ago
Hello ich bin Lena (Instagram: @balancedbylena) Sportwissenschaftlerin, Online Fitness-Coach, Pilates-Trainerin und Fachberaterin für ganzheitliche Gesundheit. Mit meiner BALANCED CONCEPT© Methode helfe ich Frauen, ihren Stoffwechsel wieder zum Laufen zu bringen und mit den richtigen Routinen ihren Traumkörper nachhaltig zu erreichen. Lifestyle Veränderung statt Diät. Dieser Podcast ist dein erster Einblick in mein Coaching Konzept. Ich freu mich, dass du hier bist, let's change from within! 🔗Instagram/ Links/ Codes: https://www.wonderlink.de/@balancedbylena
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Hello ich bin Lena (Instagram: @balancedbylena) Sportwissenschaftlerin, Online Fitness-Coach, Pilates-Trainerin und Fachberaterin für ganzheitliche Gesundheit. Mit meiner BALANCED CONCEPT© Methode helfe ich Frauen, ihren Stoffwechsel wieder zum Laufen zu bringen und mit den richtigen Routinen ihren Traumkörper nachhaltig zu erreichen. Lifestyle Veränderung statt Diät. Dieser Podcast ist dein erster Einblick in mein Coaching Konzept. Ich freu mich, dass du hier bist, let's change from within! 🔗Instagram/ Links/ Codes: https://www.wonderlink.de/@balancedbylena
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„Das mach ich jetzt jeden Tag“ Mentalität
FROM WITHIN
27 minutes 1 second
1 week ago
„Das mach ich jetzt jeden Tag“ Mentalität

Warum mir meine Routinen Freiheit bringen und wie du dich auch endlich trauen kannst, zu dir und deiner Mentalität zu stehen. Egal was andere sagen oder tun.

In dieser Folge spreche ich darüber, warum ich aufgehört habe, nach links und rechts zu schauen und wie ich gelernt habe, meine Routinen und Entscheidungen durchzuziehen, auch wenn andere es nicht verstehen.


Ich teile ehrlich, wie mich genau diese Haltung dahin gebracht hat, wo ich heute stehe: im Business, im Alltag und in meinem Körpergefühl.


Wenn du dir mehr Klarheit, Selbstvertrauen und Struktur wünschst, ist diese Folge für dich.


💌Hier findest du mich auf Instagram: https://www.instagram.com/balancedbylena/?hl=de


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