Hello comment vous allez ? Dans cette épisode nous allons parler de l'hygiène de vie : comment mettre en place des changements durables et profond dans le temps.
Au programme dans cet épisode :
- le bon moment pour démarrer
- motivation et régularité
Bonne écoute :)
Pour en savoir plus sur mon accompagnement retrouvez mes conseils naturopathie et nutrition ici :
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