*من فضلكم قيّموا قناتنا على سبوتيفاي وآبل لدعم البودكاست*

في هذه الحلقة العميقة، ندخل في عالم الاتصال بالجسد وكيفية الإحساس بالمشاعر من خلال التنفس والوجود في اللحظة للاستمتاع بالحياة. هدى العربي تكشف لنا كيف أن الحضور طاقة أنثوية، وكذلك الإبداع، لأن الرحم هو المكان الذي تولد فيه الأفكار والحياة.🎈 لماذا يجب أن نعود إلى أجسادنا؟لأن الجسد يحمل الرسائل! يمكننا العودة له من خلال الحركة، الضحك، الرقص، أو حتى أبسط شيء: التنفس.هدى تؤكد أن العجز والضغط العاطفي عند النساء والرجال يؤدي للأمراض، لأننا لا نُظهر مشاعرنا. المنطقة الحوضية والرحم تخزن الكثير من الخوف، المشاعر، والصدمة.للتواصل مع هدى: https://www.instagram.com/uset_hodaelaraby/?hl=en🌸 ما الذي ستتعلمونه في هذه الحلقة؟✔ لماذا الحوض والرحم هما مركز الطاقة الحيوية والفرح والإحساس؟✔ كيف أن القلب والرحم يحملان كل الإجابات، والرحم يرسل إشارات قوية حين نتجاهلها.✔ التوازن بين الطاقة الأنثوية والذكورية داخل كل إنسان – لأن عدم التوازن عند الطرفين هو سبب الفوضى الحالية.✔ أهمية تتبع دورتك الشهرية والتخطيط حسبها، لأن أجسامنا تعمل بإيقاع 28 يومًا وليس 24 ساعة.✔ لماذا المجتمعات النسائية ضرورية حتى لا نفقد أنفسنا.✔ كيف نصبح كاسري سلاسل ونوقف معاناة الأجيال القادمة.💡 هدى تؤكد أن ما يحدث في العالم ليس بسبب سيطرة الذكورية فقط، بل بسبب اختلال التوازن لدى الطرفين، وأن انهيار النظام القائم قد يكون ضروريًا لبناء عالم جديد أفضل.👉 لا تنسوا الإعجاب، التعليق، والمشاركة حتى يصل هذا الوعي لكل من يحتاجه.اكتبوا لنا: ما أكثر فكرة لمستكم في الحلقة؟ وهل تعتقدون أنكم متصلون بأجسادكم؟