Auf meinem Podcast spreche ich mit spannenden GĂ€sten ĂŒber Training, ErnĂ€hrung, Therapie, Mindset und alles aus der Welt. Mein Ziel ist es den spannendsten Persönlichkeiten dieser Bereiche aus dem deutschsprachigen Raum eine Plattform zu geben und dir die Möglichkeit aus jeder Episode etwas mitzunehmen.
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Auf meinem Podcast spreche ich mit spannenden GĂ€sten ĂŒber Training, ErnĂ€hrung, Therapie, Mindset und alles aus der Welt. Mein Ziel ist es den spannendsten Persönlichkeiten dieser Bereiche aus dem deutschsprachigen Raum eine Plattform zu geben und dir die Möglichkeit aus jeder Episode etwas mitzunehmen.
đ213 Wie bringen wir Menschen fĂŒr Sport und Bewegung zusammen? - Personal Trainer Noah Eubanks
fritz:cast
1 hour 4 minutes 19 seconds
9 months ago
đ213 Wie bringen wir Menschen fĂŒr Sport und Bewegung zusammen? - Personal Trainer Noah Eubanks
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Noah Eubanks ist ein erfahrener Personal Trainer, ehemaliger Leistungssportler im FuĂball und frĂŒherer Nike Run Club Coach. UrsprĂŒnglich aus den USA, fĂŒhrte ihn seine sportliche Karriere nach Deutschland, wo er zunĂ€chst als FuĂballer aktiv war. Doch mit der Zeit verlagerte sich sein Fokus â statt selbst auf dem Platz zu stehen, entschied er sich, andere dabei zu unterstĂŒtzen, ihre sportlichen Ziele zu erreichen und ein aktives, gesundes Leben zu fĂŒhren. Mit seiner Community WEMOA hat Noah in Berlin-Moabit eine Plattform geschaffen, die Sport, Gemeinschaft und mentale StĂ€rke vereint. Hier bringt er Menschen durch gemeinsames Laufen, funktionelles Training und sogar Eisbaden zusammen. Besonders das Eisbaden ist ein zentraler Bestandteil von WEMOA â nicht nur als physische Herausforderung, sondern auch als mentale Ăbung, um Resilienz und innere Ruhe zu stĂ€rken. In regelmĂ€Ăigen Sessions taucht die Community gemeinsam ins eiskalte Wasser ein, um die Grenzen der eigenen Komfortzone zu verschieben, den Kreislauf anzukurbeln und die positiven Effekte auf Körper und Geist zu nutzen. Durch seine offene, motivierende Art und seine Expertise im Bereich Fitness inspiriert Noah tĂ€glich Menschen dazu, ĂŒber sich hinauszuwachsen â sei es beim Laufen durch die Stadt, in intensiven Workouts oder beim Sprung ins kalte Wasser.
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Auf diesen Plattformen veröffentlicht er regelmĂ€Ăig Inhalte zu Themen wie Krafttraining, Gesundheitssport und PrĂ€vention.
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