Den om One Rep MAX!

https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts112/v4/57/97/bd/5797bdce-9897-be91-e91c-2231c8a92e4c/mza_2864561279575269431.jpg/600x600bb.jpg

Fritidspodden med Wilma och Henrik.

Högskolan Väst

17 episodes

2 days ago

Ett program om vad som driver de anställda på Högskolan Väst, passioner och intressen som får oss att utvecklas personligen och driver oss att bli bättre människor. Vi pratar med anställda på Högskolan Väst om det som driver dem, det kan handla om att våga göra något impulsivt, att dansa eller att samla på saker. Vi vill lära känna våra kollegor liter mer "under huden" och ta temperaturen på deras passion för att se vad som får dem att gå upp på morgonen, förutom jobbet då, såklart.

Self-Improvement

Education

RSS

All content for Fritidspodden med Wilma och Henrik. is the property of Högskolan Väst and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.

Self-Improvement

Education

https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_episode/40746180/40746180-1745393158694-ababb9082bbc5.jpg

Den om One Rep MAX!

Fritidspodden med Wilma och Henrik.

37 minutes 15 seconds

6 months ago

Den om One Rep MAX!

"Bodybuilding saved my life because I overcame the nerd stage. I got picked on. I was fascinated with power, and then I decided to take that direction because I knew that would make me feel good about myself." - Lou Ferrigno

I säsongens andra avsnitt av fritidspodden pratar vi med Zakarias Mortensen om 1RM eller One Rep Max och om träning och andra saker av vikt.

Mycket Nöje

-------------------------------------------

Avsnittsbilden kommer från Andrew Valdivia on Unsplash

Och så till det Akademiska, åsikterna som uttrycks av deltagare i Fritidspodden individernas egna och återspeglar inte nödvändigtvis Högskolan Västs värderingar.

Titelmelodi: Chicken Beat - Speedy the spider