En podcast om veien mot frihet fra smerte. Denne podcasten er min måte å formidle kunnskap om moderne smerteforståelse, nevroplastisitet og nervesystemets evne til å regulere stress sin rolle i utviklingen av langvarige symptomer og smertetilstander. Jeg vil formidle ut fra mitt eget perspektiv som osteopat, fysioterapeut, mediyogainstruktør og utallig leste bøker med kunnskap om vestlig viten og østlig visdom. Jeg håper denne kunnskapen når ut til deg som trenger det. Det er ikke en lett vei, men jeg tror mye av det jeg kommer til å formidle her kan vekke noen tanker og utfordre noen gamle tankesett som kanskje ikke tjener deg lenger. Jeg ønsker at du som hører blir nysgjerrig og starter noen nye tankeprosesser som forhåpentligvis kan ta deg videre fra der du er nå, spesielt hvis du opplever at du står fast i gamle mønster og ønsker endring. Disclaimer: Informasjonen i denne podcasten er kun til inspirasjon og erstatter ikke profesjonell helsehjelp. Selv om kunnskapen som formidles skal være mest mulig basert i forskning og generell visdom, så vil den også være farget av mine egne perspektiver, noe som også er litt av hensikten med podcasten. Vi har alle våre unike perspektiver og vi utvikler oss ved å klare å se flere perspektiver av en sak. Så er det opp til den enkelte å være kritisk og ta til seg det som gir mening, og la det andre være.