Episode 019 handler om at kunne stole på dine selvredninger. En af de ting der kan ske på en kajaktur er at du kæntrer og trækker spraydecket. Nu har du forhåbentlig fat i både din pagaj og kajak, og svømmer i de bølger og den vind der sendte dig i vandet. Derfra er det meget oplagt at lave en solid selvredning. Tilbage i kajakken og ro videre, ro dig ud af situationen. Men, det er også et af de steder mange kajakroere kæmper en kamp. Med selvredninger der ikke lykkes, eller er presset til det yderste. Så hvordan kommer du videre og får selvredninger du kan stole på? I denne episode får du fem simple justeringer der vil gøre selvredningerne nemmere for mange kajakroere - og så får du mine bedste tips til den grundige, vedholdende vej der udvikler dine selvredninger. Links: Vi du lære mere om selvredninger og gå videre med den tålmodige tilgang jeg har præsenteret for dig her? Så er du velkommen i Kajakenergi hvor du finder videoguides og kan få svar på dine spørgsmål.