Visst är det lätt att bara köra på per automatik, i de hjulspår vi alltid kört i? Rätt var det är så kanske man finner sig på en plats i livet där man inte önskar, eller på väg in i den berömda väggen. Särskilt om man också är ambitiös och driven.

Jag har träffat Sandra Furulund som är high performance coach och hjälper högpresterande personer att fortsätta göra det – men på ett mer hållbart sätt. Hon är aktuell med boken Prestera hållbart, utgiven på förlaget People & Stories. I det här avsnittet pratar vi om att vara medveten om hur man använder sin tid och sin energi på och hur man kan ha höga prestationer, relationer och hälsa samtidigt. 

Tack för att du lyssnar. Prenumerera gärna så att du inte missar nya avsnitt.

@forfattarenifokus

@elinihreborn

www.elinihreborn.com

www.peopleandstories.se

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.