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Conteúdos sobre inteligência emocional, saúde mental, foco no presente/atenção plena.
Esqueça a enxurrada de informações sobre como você deve fazer , os passos a passos. Ser saudável não precisa ser complicado. Nesse episódio,te dou informações práticas pra que você possa ser mais saudável em seu dia a dia.
Frequência mental
Conteúdos sobre inteligência emocional, saúde mental, foco no presente/atenção plena.
