Tanggal 10 Oktober kemarin diperingati sebagai hari kesehatan mental international, LB30 ngebahas tentang self-sabotage atau sabotase diri, dimana kita melakukan hal yg merugikan diri kita sendiri demi mencapai tujuan, biasanya self-sabotage ini dilakukan secara gak sadar dan indikasinya insecure akan hal-hal tertentu, maka lewat episode ini aku harap sedikit banyak bisa mengubah cara kamu memandang diri kamu sendiri dan mulai menghargai setiap hal kecil yg terjadi yang telah Allah tetapkan untuk kamu dan mulai menghargai diri sendiri juga

xo