Ich nehme dich mit auf meine Reise zu einem befreiten Leben.
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Ich habe in den letzten Jahren in meiner Arbeit mit vielen Klienten fünf Lauftypen herauskristallisiert, die sich immer wieder finden. Heute spreche ich darüber, vielleicht findest du dich ja in einer dieser wieder?
Heute sprechen Emanuel und Bettina über ihre jeweilige Erfahrung das Hobby zum Beruf gemacht zu haben und ob das ein eher gute oder nicht so gute Idee war.
Wir haben schon zahlreiche Verwandlungen durchgemacht. Im Laufen und auch im restlichen Leben. Darüber sprechen wir heute - vielleicht findest du dich in der ein oder anderen Metamorphose wieder?
Gibt es einen Rhythmus beim gehen? Und wenn ja, was hat der Kölner Karneval damit zu tun?
Emanuel und Pelle sprechen über den Nützen des Gehens und ob welche Rhythmen dort zu finden sind.
Unsere heutige Gästin ist eine Expertin in Sachen klassicher Laufbandanalyse für Läufer und Triathleten. Warum sie mit diesem Job hadert kristallisierte sich während unserer heutigen Gespräches.
Mit unserem heutigen Gast reden wir darüber wie wichtig es ist, mit seinen Mitmenschen auf die Gefühlsebene zu kommen.
Andere und sich selbst wertzuschätzen.
Mit unserer heutigen Gästin sprechen wir über Kontrolle. Kontrolle beim Essen, Kontrolle beim Laufen. Wie wenig gehen wir einfach unseren Bedürfnissen nach?
Unsere heutige Gästen spricht mit uns über ihren Beruf. Was Rennen mit Kartenspielen zu tun hat, wie Long Covid ihr Leben beeinflusst haben könnte und wie ihre Kolleginnen damit umgegangen sind.
Unsere heutigen Gäste erzählen uns von ihrer verrückten Idee und deren Umsetzung dieses Jahr im Januar.
Ein Monat im Zeichen des Laufens.
Völlige Hingabe an das was sie dort taten. Erstmals haben wir gleich zwei Gäste und sind somit zu Viert gewesen. Viel Spaß beim Reinhören.
Ich nehme dich mit auf meine Reise zu einem befreiten Leben.
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