Hallo und herzlich willkommen zu Freiheit Jetzt , dem Podcast für alle die die Freiheit Lieben. Ich wünsche dir ein glückliches und erfülltes neues Jahr. Ich hoffe du bist gut rüber gerutscht und freust dich auf das kommende Jahr, Es kann ja eigentlich nur besser werden.
Stell dir mal vor du stehst vor dem Spiegel, und siehst dir dein Spiegelbild an, den Menschen der du bist. Und jetzt stell dir mal vor du hättest dabei das gleiche liebevolle Gefühl wie wenn du einen geliebten Menschen, zum Beispiel deinen Mann Freund Frau Freundin , oder deine Kinder ansiehst. Ich denke die meisten haben dieses Gefühl schon mal empfunden oder? Aber für sich selbst? Im Ernst ?für mich ? ich das nicht eingebildet, eogostisch, vielleicht sogar narzisstisch? Also wenn Eigenlob stinkt dann muss Eigenliebe doch zum Himmel stinken? Oder nicht? Ich habe Dir wieder eine geführte Meditation aufgenommen, dieses mal zum Thema Selbstliebe. Und damit du dir nicht immer diese Anleitung vorher anhören musst, hab ich Episode 26 wieder in zwei Teile aufgeteilt. In Episode 26 A findest du die Meditation. Am besten hörst du sie mit Kopfhörern und oder in einer ruhigen Atmosphäre. Sorge bitte dafür dass du während der Meditation nicht gestört wirst. Die Meditation eignet sich auch besonders gut dafür, sie im Bett vor dem einschlafen anzuhören. So können sich die neuen positiven Glaubenssätze über dich noch besser in deinem Unterbewusstsein verankern. Und eine Hand liebevoll auf dein herz zu legen und mit dir in kontakt zu gehen, während der meditation, verstärkt den EFFEKT zusätzlich.
Also geniesse die Zeit mit dir, gönne sie dir aus vollem herzen. Lass es dir gut gehen und pass auf dich
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