FREIHEIT! JETZT! Dein Weg in die innere Freiheit. Der Podcast für alle, die die Freiheit lieben.
Schauspieler (u. A. Die Rosenheim-Cops), Musiker, Coach und Freigeist Markus Böker, gibt Dir in seinem Podcast Tipps und Strategien für Deinen ganz persönlichen Weg in die innere Unabhängigkeit, Freiheit und Selbstliebe. Authentisch, ehrlich, nachvollziehbar. Denn: Freiheit beginnt zu allererst im Herzen.
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Hier die Meditation zu Episode #022. Idealerweise hörst mit Kopfhörer. Du kannst die Meditation im Sitzen oder liegen durchführen. Bitte sorge dafür , das Du während der Mediation nicht gestört wirst. Du kann Sie auch im Bett vor dem Schlafengehen anhören. Wenn Du magst , kannst Du auch eine Hand auf Deinen Herzbereich legen. Lächeln schadet auch nicht. Regelmässiges Wiederholen verstärkt die Wirkung. Viel Frieden, Entspannung und positive Veränderung damit.
Jetzt jeden Freitag auch auf Radio München auf DAB+ und im stream jeweils um 8 Uhr 30, um 15 Uhr 30 (auch auf 92,4 MHZ) und um 18 UHR 30.
Hast du Fragen oder Anregungen? Schreibe mir gerne eine E-Mail an: markus@isar-star-coaching.net oder schreibe mir auf Instagram unter https://instagram.com/freiheitjetzt_podcast
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Freiheit! Jetzt! Auf Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/freiheit-jetzt-raus-aus-der-schublade/id1576234961Freiheit! Jetzt! Auf Spotify: https://open.spotify.com/show/6ma0zBlGCl6ijyPioNYiEI
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