Ich spreche darüber, wie wir Frauen – bewusst oder unbewusst – früh sexualisiert werden.
Wie wir lernen, unseren Wert über unseren Körper zu definieren.
Und wie ich selbst jahrelang dachte, Liebe über Nähe, Aussehen oder Sex „verdienen“ zu müssen.

Ich erzähle dir von meinen eigenen Mustern – wie ich sie durchschaut habe und was es gebraucht hat, um mich aus dieser Prägung zu befreien.
Nicht im Kopf, sondern im Körper.

Denn echte Heilung beginnt dort, wo Worte nicht mehr ausreichen.

💬 In dieser Folge erfährst du:

• Wie ich früh gelernt habe, meinen Körper als „Währung“ zu sehen

• Warum wir oft unbewusst selbst an unserer Sexualisierung mitwirken

• Wie sich alte Traumata im Körper speichern – besonders im Unterleib

• Meine Erfahrungen mit Yoni-Massage, Körperarbeit & somatischer Heilung

• Warum sich mein Selbstwert erst dann verändert hat, als ich aus dem Kopf in den Körper kam

• Was es bedeutet, sich wieder mit Würde, Weichheit und Grenzen zu verbinden

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