# 11 | Themen der Ahnenlinie erkennen, fühlen, integrieren & lösen   In dieser Episode widmen wir uns der Ahnenarbeit. Anhand eines persönlichen Beispiels zeige ich Dir, wie Du Deine eigenen Ahnenthemen erkennen, fühlen, integrieren und lösen kannst. Bist Du Dir bereits bewusst, welchen Einfluss die Geschichten und Erlebnisse Deiner Vorfahren auf Dein eigenes Leben haben können? Oft wirken sie über Generationen hinweg unbemerkt ein. Ein Erkennen kann schon eine direkte Lockerung bewirken. Die Annahme verstärkt dies.  Der Einsatz des Genogramms aus der systemischen Schule zeigt, dass Ahnenarbeit nicht nur ein spirituelles Thema ist, sondern konkret in systemischen Bereichen bewährten Einsatz findet. Mein persönliches Ahnenthema betrifft meinen Großvater mütterlicherseits. Ich teile hier mit Dir, wie tief und nachhaltig dieses Thema mich auf der Gefühlsebene berührt & befreit hat – einfach durch Würdigung, Annahme und die Bereitschaft, es auch gehen zu lassen. Ahnenthemen können das Leben beeinflussen und es ist bedeutsam, ihnen mit Achtsamkeit zu begegnen. Erfahre mit mir, wie Du die Beiträge Deiner Ahnen zu Deiner Existenz würdigen kannst. Wenn wir echte Dankbarkeit für ihre Bereitschaft fühlen, dass sie auch Leiden und Entbehrungen auf sich genommen haben & ihr Engagement als Voraussetzung für unser Sein auf Erden erkennen, dann sickert Heilung ein. Tiefes Mitgefühl und Verständnis für die Geschichte Deiner Ahnen können Dein eigenes Leben bereichern. Manchmal spüren wir eine "magische" Verbundenheit zu unseren Ahnen, die oft auf unbewussten Themen basiert, die wir in uns tragen. Wie Du solche Themen annehmen und ihnen Raum geben kannst, erfährst Du in dieser Episode. Ein Ritual zur Ehrung der Ahnen kann ebenso hilfreich sein wie das Bewusstsein, dass Du Dich nicht von Glaubenssätzen und Delegationen Deiner Ahnen bestimmen lassen musst.Annahme und Bewusstsein helfen Dir, Deine Ahnenthemen nach und nach zu lösen. Folgst Du mir auf diese Reise durch die Zeit? Durch Deine Ahnenthemen in ein erfüllteres, freieres und bewussteres Leben?   Ich freue mich auf Dich! Alles Liebe,Deine Kristina   Links: Tiefenentspannende Trance-Session „Gesunde Verbundenheit mit Dir & Anderen“: https://www.refreequency.com/trance-tiefenentspannung-verbundenheit/ Coaching-Website: https://www.freieresleben.com Online-Kurs RE|FREEquency für gesunde Beziehungen: https://www.refreequency.com Buchungskalender: https://psysoulogy.youcanbook.me/ FL | Link-Tree: https://www.freieresleben.com/ueberblick-links/     #Ahnenarbeit #systemischeTherapie #Genogramm #Coaching #spirituelleArbeit #Generationenarbeit #Ahnenheilung #persönlichesWachstum #Ahnenthemen #Familiengeschichte #Ahnenrituale #Ahnenintegration #Dankbarkeit #Mitgefühl #Ahnenverbindung #GlaubenssätzeLösen #spirituelleEntwicklung #Selbstbewusstsein #inneresWachstum #familiärePrägungen