Ve 3 epizodě našeho podcastu "Multipotenciální svět" prozkoumáváme klíčová témata spojená s udržením rovnováhy v životě multipotenciálních jedinců. Povídáme si o syndromu vyhoření a o tom jak se vyhnout pasti dělání milionu věcí současně.
Sdílíme praktické doporučení pro nalezení času na relaxaci a osvojení si klíčových prvků mindsetu a konceptu mindfulness a jak tomu všemu prospívá koučování.
A zaměříme se také na důležitost vyhrazení si chvíle pro sebe a relaxaci a Audiosérie Multibreak