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Frecuencia Fitness
Frecuencia Fitness
241 episodes
9 months ago
Frecuencia Fitness es el podcast de Daniel Rubio, donde compartirá contigo asuntos de importante relevancia en el ámbito de la nutrición, el deporte y la vida saludable. Daniel te explica lo que grandes e importantes expertos en fitness a nivel mundial hablan en sus podcast, intervenciones públicas o congresos. Suscríbete y comienza a aprender a cuidar tu cuerpo y tu mente. Bajo la producción de Iván Patxi Gómez.
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Fitness
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Mental Health
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Frecuencia Fitness es el podcast de Daniel Rubio, donde compartirá contigo asuntos de importante relevancia en el ámbito de la nutrición, el deporte y la vida saludable. Daniel te explica lo que grandes e importantes expertos en fitness a nivel mundial hablan en sus podcast, intervenciones públicas o congresos. Suscríbete y comienza a aprender a cuidar tu cuerpo y tu mente. Bajo la producción de Iván Patxi Gómez.
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¿Qué es ser un novato entrenando?
Frecuencia Fitness
19 minutes
1 year ago
¿Qué es ser un novato entrenando?
Aunque lleves mucho tiempo haciendo deporte a lo mejor sigues siendo un novato entrenando. ¡Calma! No es algo negativo contra ti, pero si que desde luego no es positivo para el futuro porque crees que entrenas pero no estas entrenando. ¡Vamos a tomarnos en serio esto! Presta atención a lo que hoy tengo que contarte acerca del entrenamiento de fuerza. Si quieres contratar mis servicios escríbeme a darmafitness@gmail.com Aprende muchos recursos más en mi Instagram @frecuencia_fitness_40 https://www.instagram.com/frecuencia_fitness_40/ Por supuesto que me dejes aquí tus comentarios y propuestas acerca de este podcast, tu opinión me ayudará a mejorar. Dirección: Daniel Rubio Producción de podcast: Iván Patxi Gómez https://www.ivanpatxi.es
Frecuencia Fitness
Frecuencia Fitness es el podcast de Daniel Rubio, donde compartirá contigo asuntos de importante relevancia en el ámbito de la nutrición, el deporte y la vida saludable. Daniel te explica lo que grandes e importantes expertos en fitness a nivel mundial hablan en sus podcast, intervenciones públicas o congresos. Suscríbete y comienza a aprender a cuidar tu cuerpo y tu mente. Bajo la producción de Iván Patxi Gómez.