Frecuencia Fitness es el podcast de Daniel Rubio, donde compartirá contigo asuntos de importante relevancia en el ámbito de la nutrición, el deporte y la vida saludable. Daniel te explica lo que grandes e importantes expertos en fitness a nivel mundial hablan en sus podcast, intervenciones públicas o congresos. Suscríbete y comienza a aprender a cuidar tu cuerpo y tu mente. Bajo la producción de Iván Patxi Gómez.
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Frecuencia Fitness es el podcast de Daniel Rubio, donde compartirá contigo asuntos de importante relevancia en el ámbito de la nutrición, el deporte y la vida saludable. Daniel te explica lo que grandes e importantes expertos en fitness a nivel mundial hablan en sus podcast, intervenciones públicas o congresos. Suscríbete y comienza a aprender a cuidar tu cuerpo y tu mente. Bajo la producción de Iván Patxi Gómez.
230. Tomar suplementos y errores habituales en la dieta de baja calorías
Frecuencia Fitness
12 minutes
1 year ago
230. Tomar suplementos y errores habituales en la dieta de baja calorías
Hoy te traigo un estudio científico que hará temblar tus creencias, pero al mismo tiempo te pondrá en la mejor posición para la próxima vez que quieras hacer una dieta. Aprenderás el error más habitual y que pasa totalmente desapercibido por las personas que hacen dietas de bajas calorías. Sabrás porqué el tomar suplementos es una pérdida de dinero mientras no hagas un cambio vital en tu rutina diaria. Descubrirás el impacto que tiene que entrenes fuerza en la cantidad de grasa que pierdes mientras estás a dieta. Aprende muchos recursos más en mi Instagram @frecuencia_fitness_40 https://www.instagram.com/frecuencia_fitness_40/ Por supuesto que me dejes aquí tus comentarios y propuestas acerca de este podcast, tu opinión me ayudará a mejorar. Dirección: Daniel Rubio Producción de podcast: Iván Patxi Gómez https://www.ivanpatxi.es
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Frecuencia Fitness es el podcast de Daniel Rubio, donde compartirá contigo asuntos de importante relevancia en el ámbito de la nutrición, el deporte y la vida saludable. Daniel te explica lo que grandes e importantes expertos en fitness a nivel mundial hablan en sus podcast, intervenciones públicas o congresos. Suscríbete y comienza a aprender a cuidar tu cuerpo y tu mente. Bajo la producción de Iván Patxi Gómez.
