Frecuencia Fitness es el podcast de Daniel Rubio, donde compartirá contigo asuntos de importante relevancia en el ámbito de la nutrición, el deporte y la vida saludable. Daniel te explica lo que grandes e importantes expertos en fitness a nivel mundial hablan en sus podcast, intervenciones públicas o congresos. Suscríbete y comienza a aprender a cuidar tu cuerpo y tu mente. Bajo la producción de Iván Patxi Gómez.
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222. Me encantaba ir al cine ¡y dejé de hacerlo! ¿por qué?
Frecuencia Fitness
8 minutes
1 year ago
222. Me encantaba ir al cine ¡y dejé de hacerlo! ¿por qué?
Yo cuando llegué a China iba con un amigo mío al cine los viernes, y llegó un momento que dejamos de hacerlo ¿por qué? porque empezamos a fallar al no tener el hábito de manera más asidua. Y lo mismo te pasa con el deporte, si solo lo haces una vez a la semana, la rutina es muy pobre. Si quieres entrenar fuerza, perder peso, mejorar tu aspecto físico o cualquier otra cosa relacionado que te permita mejorar tu salud física tienes que hacerlo habitualmente. Hoy quiero hablarte y contarte cómo puedes mejorar y cómo puedes aumentar tu rutina ¡MENTIRA!!!!!!!!! eso te lo dirán todos. YO QUIERO QUE ENTIENDAS EL MOTIVO DE HACERLO, ahí esta lo importante. Si quieres contratar mis servicios escríbeme a darmafitness@gmail.com Aprende muchos recursos más en mi Instagram @frecuencia_fitness_40 https://www.instagram.com/frecuencia_fitness_40/ Por supuesto que me dejes aquí tus comentarios y propuestas acerca de este podcast, tu opinión me ayudará a mejorar. Dirección: Daniel Rubio Producción de podcast: Iván Patxi Gómez https://www.ivanpatxi.es
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Frecuencia Fitness es el podcast de Daniel Rubio, donde compartirá contigo asuntos de importante relevancia en el ámbito de la nutrición, el deporte y la vida saludable. Daniel te explica lo que grandes e importantes expertos en fitness a nivel mundial hablan en sus podcast, intervenciones públicas o congresos. Suscríbete y comienza a aprender a cuidar tu cuerpo y tu mente. Bajo la producción de Iván Patxi Gómez.
