Heute wird’s persönlich – und ehrlich.

Ich nehme dich mit in meine Gedankenwelt, die mich zuletzt wieder an meine Zeit als Sozialarbeiterin erinnert hat – und leite daraus über in ein Thema, über das immer noch viel zu selten gesprochen wird: Libidoverlust bei Frauen.
Was ist eigentlich "normal"? Wie beeinflussen Hormone wie Testosteron oder Östrogen unsere sexuelle Lust? Und was kann hinter der Unlust stecken – körperlich, emotional, zyklusbedingt?

Wir schauen gemeinsam auf:

• psychosoziale und körperliche Ursachen von sexueller Unlust

• hormonelle Einflüsse im Zyklus

• das Orgasm Gap und wie es unsere Lust beeinflusst

• natürliche Mittel & Heilpflanzen, die unterstützen können

• ganzheitliche Impulse, wie du deine Sexualität wieder in Fluss bringen kannst

Diese Folge ist eine Einladung: zum Reflektieren, zum Verstehen – und zum liebevolleren Umgang mit dir selbst. Denn deine Sexualität ist genauso individuell wie du. Und das darf gefeiert werden. 💗

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