36. Méditation guidée (17 minutes) - Se réconcilier avec son corps

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Franchement soi

Le podcast pour se retrouver et s’épanouir

51 episodes

2 days ago

✨ Franchement soi – Un espace pour explorer, comprendre et grandir ✨ Bienvenue sur Franchement soi, un espace où l’on explore ensemble le développement personnel, la santé mentale et l’acceptation de soi avec authenticité et bienveillance. À travers des méditations guidées, des réflexions profondes et des outils concrets, ce podcast t’accompagne sur le chemin de la reconnexion à toi-même. Ici, on parle de résilience et de transformation intérieure avec douceur et puissance. Offre-toi un moment pour respirer, t’écouter et avancer, un pas à la fois.

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36. Méditation guidée (17 minutes) - Se réconcilier avec son corps

Franchement soi

17 minutes 53 seconds

8 months ago

36. Méditation guidée (17 minutes) - Se réconcilier avec son corps

Ton corps est un allié précieux. 🌸 Cette méditation t’aide à te réconcilier avec ton corps, à l’honorer et à l’accepter dans toute sa beauté. Un moment pour cultiver l’amour de soi et la gratitude pour ce que ton corps t’offre. 💖

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🎵Musique utilisée : https://pixabay.com/music/search/shamanic%20music/?pagi=2&duration=480-

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Mots-clés : #Réconciliation #Corps #Bienveillance #Acceptation #AutoCompassion #MéditationGuidée #SantéMentale #Québec #Canada