31. Méditation guidée (7 minutes) - Laisser aller les préoccupations

https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts211/v4/93/6b/b4/936bb4da-3fb2-515c-3a67-d9a9f55b45de/mza_4094930604058048068.jpg/600x600bb.jpg

Franchement soi

Le podcast pour se retrouver et s’épanouir

51 episodes

1 week ago

✨ Franchement soi – Un espace pour explorer, comprendre et grandir ✨ Bienvenue sur Franchement soi, un espace où l’on explore ensemble le développement personnel, la santé mentale et l’acceptation de soi avec authenticité et bienveillance. À travers des méditations guidées, des réflexions profondes et des outils concrets, ce podcast t’accompagne sur le chemin de la reconnexion à toi-même. Ici, on parle de résilience et de transformation intérieure avec douceur et puissance. Offre-toi un moment pour respirer, t’écouter et avancer, un pas à la fois.

Mental Health

Health & Fitness

RSS

All content for Franchement soi is the property of Le podcast pour se retrouver et s’épanouir and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.

Mental Health

Health & Fitness

https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_episode/42995593/42995593-1740456114291-f082c06c16e98.jpg

31. Méditation guidée (7 minutes) - Laisser aller les préoccupations

Franchement soi

7 minutes 14 seconds

8 months ago

31. Méditation guidée (7 minutes) - Laisser aller les préoccupations

Offre-toi un moment de calme avec cette méditation guidée pour laisser aller les préoccupations. Imagine tes pensées comme des feuilles emportées par une rivière tranquille. Respire profondément, détends-toi et retrouve un esprit léger et serein. Reviens à cet espace de paix, à tout moment. 💛

------------------------------------------

✨ Aimes-tu nos méditations? Laisse-nous un 5 étoiles pour nous inspirer à en créer encore plus!

------------------------------------------

🌿 Soutiens la création de nouvelles méditations 👉 ⁠Ici⁠

Chaque don nous rapproche d’un nouveau moment de sérénité. 💛

------------------------------------------

📩 Inscris-toi à notre infolettre : Reçois des méditations et des ressources exclusives. 👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Ici⁠

------------------------------------------

📱 Découvre nos produits et réseaux sociaux 👉 ⁠⁠⁠⁠⁠Ici⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠------------------------------------------

🎵Musique utilisée : https://pixabay.com/music/meditationspiritual-healing-spa-184988/

------------------------------------------

Mots clés : #MéditationGuidée #PaixIntérieure #LâcherPrise #BienÊtre #Sérénité #Relaxation #FranchementSoi #Mindfulness #CalmeMental #RespirationProfonde #Québec #SantéMentaleQuébec #FranchementSoi #FranchementSoi #santémentalepositive