Vi lever i ett hårt prestationssamhälle, stressnivån är hög hos de allra flesta.    Ska vi fortsätta att springa och springa utan att stanna upp och vara närvarande i livet?    Jaga i det yttre efter bekräftelse och tappa kontakten inåt till oss själva.    Kanske får vi mycket gjort men till vilken nytta och för vem?    Tänk ett liv där vi tillåter oss att sakta ner, stanna upp och känna in livets alla smaker.    Tänk att medvetetet göra flera saker varje dag mer njutningsfulla.    När du skiftar din energi ifrån stress till njutning så ska du se att mirakel kommer att ske.    Livet kommer att kännas mycket härligare och du kommer att möta utmanade situationer på ett mer lättsamt vis. Friheten av att släppa kontrollen och flowa mer i livet. För livet måste väl ändå vara till för att avnjutas.    I avsnittet ger vi en life changing övning till dig så att du kan uppleva mer njutning i din vardag och därmed i ditt liv.      Kärlek och njutning  Tina och Zandra      ———— Dela gärna podden vidare till någon du håller kär 💜   Bli en del utav gemenskapen i Framgång inifrån tribe på fb.    Varmt välkommen på vår POWER TERAPI mer info länk i bio.   Följ oss på @framganginifran