Frag die Abla - Der Podcast
Deutschlands bekannteste große Schwester Senna Gammour bespricht die wichtigsten und unwichtigsten Themen des Lebens. Mal deep, fast philosophisch, mal aggro, mal albern. Senna hat zu allem eine Meinung und wird nicht müde, auch dafür einzustehen.
Eine Produktion im Auftrag von JAM FM.
Creative Director & Executive Producer: John von Gruner
Distribution: Nora Neise
Frag die Abla - Der Podcast
Deutschlands bekannteste große Schwester Senna Gammour bespricht die wichtigsten und unwichtigsten Themen des Lebens. Mal deep, fast philosophisch, mal aggro, mal albern. Senna hat zu allem eine Meinung und wird nicht müde, auch dafür einzustehen.
Eine Produktion im Auftrag von JAM FM.
Creative Director & Executive Producer: John von Gruner
Distribution: Nora Neise

In dieser schonungslos ehrlichen Folge sprechen Senna Gammour und John von JAM FM über ein Thema, das auch im Jahr 2025 nichts an Dringlichkeit verloren hat: Die Realität, eine Frau zu sein – mit allem, was dazugehört.
Sie thematisieren den alltäglichen Hass, dem Frauen nach wie vor ausgesetzt sind – ob online oder auf der Straße. Es geht um Gewaltverbrechen, systemische Unterdrückung, Rassismus und die psychischen Spuren, die diese Erfahrungen hinterlassen. Warum ist es immer noch gefährlich, einfach nur als Frau zu leben? Warum wird so vieles kleingeredet, weggeschaut oder relativiert?
Senna spricht offen über ihre eigenen Erlebnisse und gibt Frauen eine Stimme, die sonst oft überhört werden. John bringt die gesellschaftliche Perspektive mit und stellt unbequeme Fragen. Gemeinsam fordern sie zum Umdenken auf – ehrlich, direkt und mit Haltung.
Eine wichtige Folge, die niemanden kaltlässt.
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