Zack Bergquist Westlund är en person som kom in i projektet och snabbt visade prov på mod och öppenhet när det gäller att prata om känslor, något som kan vara särskilt utmanande för unga män. Han har varit en viktig förebild i att normalisera samtal om känslor och välmående, både för sig själv och för andra i gruppen. Under projektets gång har han utvecklats mycket och blivit allt mer trygg i att uttrycka sina känslor och tankar.

Therese Andersson kom in i projektet med en stark vilja till personlig utveckling. Hon tyckte att ämnet var intressant och såg det som en möjlighet att lära sig mer om sig själv, förstå hur andra tänker och hitta sätt att strukturera sina egna tankar på ett mer positivt och konstruktivt sätt. Under resans gång har hon aktivt utforskat nya perspektiv bland annat hittat ordet "anka" av sig, precis som en anka ska man skaka av de negativa tankarna och ha blicken framåt. 

Skit/Bra vänder sig till dig som är mellan 15–18 år och bor i Örebro kommun. Målet är att stötta så många som möjligt och få fler att snacka om hur vi kan arbeta aktivt med vår mentala hälsa.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.