Välkommen till Forskarprat – Linnéuniversitetets podcast! (tidigare hette vi ”Snillen stimulerar”). Här träffar du våra forskare som delar med sig av intressanta, roliga och ibland obehagliga kunskaper.
All content for Forskarprat – Linnéuniversitetets podcast is the property of Linnéuniversitetet and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Välkommen till Forskarprat – Linnéuniversitetets podcast! (tidigare hette vi ”Snillen stimulerar”). Här träffar du våra forskare som delar med sig av intressanta, roliga och ibland obehagliga kunskaper.
Ätstörningar och energibrist hos idrottare – så vänder vi trenden
Forskarprat – Linnéuniversitetets podcast
28 minutes 14 seconds
7 months ago
Ätstörningar och energibrist hos idrottare – så vänder vi trenden
Studier visar att många idrottare har ätstörningar eller får inte i sig nog med energi. Det kan leda till exempelvis sämre muskeluppbyggnad, utebliven mens, låga testosteronnivåer, benskörhet och skador.
I detta avsnitt möter vi Anna Melin, professor i idrottsvetenskap och expert på frågor om energibrist och träning. Hon berättar om orsakerna till att idrottare äter för lite, hur det påverkar kroppen och hur vi kan vända trenden, med exempelvis mer kunskap om idrottsnutrition. Anna ger råd till tränare, idrottsutövare och föräldrar om hur vi skapar en bra träningsmiljö och vilka tecken på ätstörningar man ska vara vaksam på.
Avsnittets längd: 28 min.
Forskarprat – Linnéuniversitetets podcast
Välkommen till Forskarprat – Linnéuniversitetets podcast! (tidigare hette vi ”Snillen stimulerar”). Här träffar du våra forskare som delar med sig av intressanta, roliga och ibland obehagliga kunskaper.
