Välkommen till Forskarprat – Linnéuniversitetets podcast! (tidigare hette vi ”Snillen stimulerar”). Här träffar du våra forskare som delar med sig av intressanta, roliga och ibland obehagliga kunskaper.
All content for Forskarprat – Linnéuniversitetets podcast is the property of Linnéuniversitetet and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Välkommen till Forskarprat – Linnéuniversitetets podcast! (tidigare hette vi ”Snillen stimulerar”). Här träffar du våra forskare som delar med sig av intressanta, roliga och ibland obehagliga kunskaper.
Skogsbad har visat vara riktigt bra för stressade människor. Flera studier visar att det bland annat minskar stressnivåerna, sänker blodtrycket och ger starkare immunförsvar. Hur gör man då? Jo, det handlar om att kravlöst uppleva skogen, öppna sinnena på vid gavel och vara i nuet. Känna på mossan, lyssna på vinden och lukta på träden. Jenny Lovebo forskar om de positiva effekterna med skogsbad. Hon berättar om alla fördelar, förklarar varför vi mår så bra i skogen, vilken skog fungerar bäst och hur man praktiskt går till väga (34 min).
Forskarprat – Linnéuniversitetets podcast
Välkommen till Forskarprat – Linnéuniversitetets podcast! (tidigare hette vi ”Snillen stimulerar”). Här träffar du våra forskare som delar med sig av intressanta, roliga och ibland obehagliga kunskaper.
