ENTREVISTA A IVONNE JIMENEZ, " ENTRENADORA Y ATLETA "

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FORMAS PARA ESTAR EN FORMA

MANUEL AGUNDEZ

25 episodes

3 days ago

MI OBJETIVO ES APORTARTE INFORMACIÓN PROFESIONAL Y RESPALDADA, PARA APOYARTE A QUE TENGAS UNA MEJOR SALUD, BIENESTAR Y UNA MEJOR CALIDAD DE VIDA..

Nutrition

Health & Fitness

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ENTREVISTA A IVONNE JIMENEZ, " ENTRENADORA Y ATLETA "

FORMAS PARA ESTAR EN FORMA

22 minutes 18 seconds

2 years ago

ENTREVISTA A IVONNE JIMENEZ, " ENTRENADORA Y ATLETA "

Mito: Si las mujeres levantan pesas se pondrán musculosas.

Realidad: El ejercicio de resistencia ayuda a las mujeres a crear figuras esbeltas con tono muscular.

En este episodio, Ivonne nos comparte más de 20 años los resultados en ella, de haber iniciado entrenando con Pesas en un gimnasio. Ahora esta certificada en varias disciplinas de entrenamiento, y además entrena a mujeres.

Escucha y aplica estas excelentes recomendaciones de Ivonne.