Zacznij prawidłowo oddychać! Jak to ćwiczyć? Nerw błędny, TRE

https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts125/v4/72/75/f0/7275f094-f6bc-905b-67aa-fa87120ead99/mza_7449164028379344002.jpg/600x600bb.jpg

Forma na życie!

Daria Łukowska

91 episodes

1 day ago

Forma na życie, czyli zdrowe podejście do zdrowego stylu życia. Rozmowy z inspirującymi ludźmi - specjalistami, pasjonatami, ludźmi głodnymi życia! Podcast prowadzi Daria Łukowska - popularyzatorka wiedzy o zdrowiu na kanale YT "Forma na życie!", autorka książki o śnie "Jak spać, żeby się wyspać?"; z wykształcenia dietetyczka i fizjoterapeutka.

Health & Fitness

RSS

All content for Forma na życie! is the property of Daria Łukowska and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.

Health & Fitness

https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/production/podcast_uploaded_nologo/2359262/2359262-1578138582622-03b633067ded.jpg

Zacznij prawidłowo oddychać! Jak to ćwiczyć? Nerw błędny, TRE

Forma na życie!

52 minutes 38 seconds

3 years ago

Zacznij prawidłowo oddychać! Jak to ćwiczyć? Nerw błędny, TRE

Każdy z nas oddycha. Ale czy każdy z nas robi to dobrze? Jaką wybrać metodę treningową oddechu - metoda Wima Hoffa czy Butejki? Jak wygląda korzystanie z komory normobarycznej? I czym jest TRE? Tę rozmowę możesz obejrzeć również w wersji VIDEO na moim kanale na YouTube "Forma na życie!" :)