J.L nos acompaña para dar los primeros pasos a diferentes pensamientos y formas en las que distintas civilizaciones han buscando mejorar su salud, tanto fisica como mental. Meditación, dietas, tips sobre comida, y tambien las grandes enseñanzas de los maestros que han pisado este mundo Koans, parabolas, leyendas.
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J.L nos acompaña para dar los primeros pasos a diferentes pensamientos y formas en las que distintas civilizaciones han buscando mejorar su salud, tanto fisica como mental. Meditación, dietas, tips sobre comida, y tambien las grandes enseñanzas de los maestros que han pisado este mundo Koans, parabolas, leyendas.
Fases de la respiración y limpieza nasal. Podcast 2
Forjando una vida buena
14 minutes 32 seconds
5 years ago
Fases de la respiración y limpieza nasal. Podcast 2
En este nuevo episodio hablaré sobre la ducha nasal neti, y como practicarla. Además iremos paso a paso por las fases de la respiración y un ejercicio práctico. Acompáñame en este nuevo episodio.
Forjando una vida buena
J.L nos acompaña para dar los primeros pasos a diferentes pensamientos y formas en las que distintas civilizaciones han buscando mejorar su salud, tanto fisica como mental. Meditación, dietas, tips sobre comida, y tambien las grandes enseñanzas de los maestros que han pisado este mundo Koans, parabolas, leyendas.
