J.L nos acompaña para dar los primeros pasos a diferentes pensamientos y formas en las que distintas civilizaciones han buscando mejorar su salud, tanto fisica como mental. Meditación, dietas, tips sobre comida, y tambien las grandes enseñanzas de los maestros que han pisado este mundo Koans, parabolas, leyendas.
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J.L nos acompaña para dar los primeros pasos a diferentes pensamientos y formas en las que distintas civilizaciones han buscando mejorar su salud, tanto fisica como mental. Meditación, dietas, tips sobre comida, y tambien las grandes enseñanzas de los maestros que han pisado este mundo Koans, parabolas, leyendas.
Hoy les traigo un programa introductorio al ayuno ¿Para qué sirve?, ¿quién debe ayunan? Son algunas de las respuestas que trataré de responder el día de hoy.
J.L nos acompaña para dar los primeros pasos a diferentes pensamientos y formas en las que distintas civilizaciones han buscando mejorar su salud, tanto fisica como mental. Meditación, dietas, tips sobre comida, y tambien las grandes enseñanzas de los maestros que han pisado este mundo Koans, parabolas, leyendas.
