#36 Wissenshappen: Metabolische Flexibilität, warum du sie brauchst und wie du sie erreichst

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Foodpunk: Eat better, not less

Foodpunk

45 episodes

1 week ago

Dein Podcast zu gesunder Ernährung und gesundem Lifestyle. Mit Marina Lommel, Ernährungswissenschaftlerin, Autorin, Speakerin und Gründerin von Foodpunk. Immer Montags erwarten dich spannende Talks mit inspirierenden GästInnen aus der Gesundheitsbranche und der Wissenschaft. Auch Menschen, die ihre eigene Ernährung erfolgreich umgestellt haben, erzählen ihre persönlichen Erfolgsgeheimnisse. Der Podcast wird präsentiert von Foodpunk, deinem Anbieter für individuelle Ernährungsprogramme.

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#36 Wissenshappen: Metabolische Flexibilität, warum du sie brauchst und wie du sie erreichst

Foodpunk: Eat better, not less

22 minutes 48 seconds

2 years ago

#36 Wissenshappen: Metabolische Flexibilität, warum du sie brauchst und wie du sie erreichst

Metabolische Flexibilität ist eine wahre Superkraft für deine Energie im Alltag, deine Konzentration im Job und deine Leistungsfähigkeit im Sport und sie verkümmert durch die moderne Ernährung und Snack-Gesellschaft immer weiter.

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