Episodio 6: cultura de dieta y metabolismo

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Foodie Sin Miedo

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4 days ago

Bienvenida a "Foodie Sin Miedo", donde exploramos el equilibrio entre la alimentación consciente y el bienestar total. Conversaciones honestas, experiencias personales y consejos hacia una vida mas saludable y feliz.

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Episodio 6: cultura de dieta y metabolismo

Foodie Sin Miedo

30 minutes 56 seconds

1 year ago

Episodio 6: cultura de dieta y metabolismo

En este episodio profundizo en el complejo mundo de la cultura de dieta, te comparto mi punto de vista sobre algunas afirmaciones del libro alimentación intuitiva y su impacto en nuestro metabolismo. Desmitificamos las tendencias dietéticas populares y exploramos cómo las restricciones alimenticias pueden afectar nuestro cuerpo a largo plazo. espero disfrutes el episodio.