Det här är podden för dig som vill höja ditt självledarskap, hitta fokus och boosta ditt välmående. Wellnessprofilerna Weini Smon och Sofie Bellis leder dig genom tre meditationer som hjälper till att ta roll och visualisera dina mål under arbetsdagen.

Lyssna och ta steget mot ett mer fokuserat och välmående arbetsliv.

Fokus – en meditationspodd är en podcast och meditationsserie från Aller Media.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.