Älterwerden bringt Veränderungen – in unserem Körper, in unseren Beziehungen, in unserem Leben. Manchmal klein, manchmal radikal. Wir erleben Abschiede, neue Chancen, Angst und Mut. In dieser Episode sprechen wir mit Bensch Sager, Innovationspsychologe, darüber, warum uns Veränderungen so herausfordern. Was macht sie so schwierig? Was steckt wirklich dahinter? Wir tauchen ein in Themen wie: • Angst und Mut • unsere Selbstüberschätzung • Mindset und innere Haltung • die Sprache, mit der wir über Misserfolge sprechen Und: Bensch verrät Strategien, die helfen, Veränderungen nicht nur zu überstehen, sondern positiv anzugehen. Viel Spass beim Zuhören! Und falls bei euch gerade eine Veränderung anklopft: Wir wünschen euch viele kleine Mutanfälle. Rachel und Elisabeth