Olá! Hoje é dia de episódio inédito do @‌focanotrabalho e essa semana falamos sobre como lidar com medo e inseguranças na nossa carreira. Você sente isso, então confira o episódio completo.

A @‌bru.gaarcia e a @‌alefalsarella falam de como lidar com instabilidades no trabalho, essa tema é extenso e aqui comentamos como diminuir a ansiedade frente ao mercado de trabalho que muda tão rápido.

Precisamos lembrar é o nosso controle é limitado sobre as coisas e realmente temos menos controle do que gostaríamos de assumir, é aquela velha história: a única certeza é a incerteza, sabe?

A primeira coisa que comentamos é a importância de ter uma reserva de emergência para justamente ficar mais tranquilo e saber que se algo acontecer, você ficará seguro, isso alivia muito o nosso medo.

Sabemos que o medo ele é poderoso, uma emoção genuína e poder ser bom, afinal ele cuida da gente, porém, não podemos deixar ele tomar conta da gente, é fundamental saber gerenciar ele.

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Até o próximo.