Bienvenue au coeur de mes réflexions en lien avec notre monde moderne rempli de surstimulations! Dans cet épisode bien personnel, je vous partage: 

• mes motivations à prendre du recul des médias sociaux et traditionnels (sentiment de vide, stress, pessimisme, et j'en passe!)
• Quelques découvertes scientifiques qui permettent de mieux comprendre nos patterns d'addiction au cellulaire et le mal-être qui s'y rattache parfois (souvent);
• Mon retour progressif et mes réalisations pour une consommation plus saine et "productive" des médias.

Le tout en fond de critique constructive (vous me connaissez ha! ha!)

J'espère que vous vous retrouverez à travers mes propos et que cela vous fera du bien! :)

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