ゲスト：はせまい（トレラン界のキャリアウーマン）／黒田さん（隠れマシンガン）
MC：ハルカ（ダサポーズ担当）
おしながき：大シガイチとは？／エントリーした理由／7分割／顔合わせの#1／雨の御在所の#2／晴れの藤原岳#3／4泊5日カツカツの#4／高島トレイルはいいぞ／誕生日ゴールが見えてきた／鈴鹿セブンの#5／荒天の蓬莱山の#6／ラスト大津港までの#7／終わってみての感想／また行きたい？／セクションロングトレイルのアドバイス ほか
Shioya Mountain Club
神戸のウエストサイド、各駅停車しか停まらない小さな町、"塩屋"。海も山も街も駅から.すぐに入れる絶好の環境に、垣根を超えた仲間が集います。トレイルランニングと地域活性化を軸に、go spicy say hee haa!な日々を送っています。
⛰️日朝練
→毎週日曜朝6時塩屋駅北口魚屋さん前集合
🐟水曜ドーロ練
→毎週水曜朝6時塩屋駅北口魚屋さん前集合
🎥SMClubの日常を切り取ったコンセプトムービーが完成しました。ぜひ見てください！