Hey DU ✈️
manchmal vergessen wir, wie nah wir dem Leben eigentlich sind – bis ein Moment, ein Wort oder ein Song uns wieder verbindet.

In dieser Folge sprechen wir mit Lars Schattenfroh – Vater von drei Kindern, Musiker, Rapper, Journaling-Mentor und Mensch voller Demut.
Seine Tattoos sind wie eine Landkarte seiner Seele, jede Linie erzählt von Wandlung, Schmerz und Hoffnung.
Für Lars bedeutet Rückverbindung mehr als Heilung – es ist die Erinnerung daran, dass wir alle verbunden sind und unsere Geschichten Wege zueinander öffnen.

Wir sprechen über Kreativität als Medizin, Schreiben als Heilweg und die Kunst, aus Wunden Worte zu machen.
Über das Vertrauen, dass alles, was du durchlebst, dir dient – wenn du bereit bist, hinzuschauen.

🌿 Deine Aufgabe für heute:
Nimm dir fünf Minuten.Schreib oder sprich über etwas, das dich gerade berührt – ohne Filter, ohne Ziel.
Lass die Worte fließen und spüre, wie sich Verbindung wieder zeigt – zu dir, zum Leben, zu etwas Größerem.

Denn manchmal braucht es nur einen kleinen kreativen Impuls,
um dich an das zu erinnern, was du längst bist: ganz.

FLY HIGH 💛
Deine Nicole & Constanze

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Mit Special Guest: Lars Schattenfroh
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