
¿Te sientes agotada, pero aún así te cuesta darte permiso para descansar?
En este episodio hablamos sobre una verdad incómoda que muchas vivimos: el burnout. Ese agotamiento profundo que se disfraza de responsabilidad y productividad, pero que por dentro nos va apagando.
Descubre por qué descansar no es debilidad, sino una necesidad urgente.
Además, te regalo una meditación guiada de solo 6 minutos para reconectar contigo y empezar a sanar.
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