Du interessierst dich für ein sogenanntes ‚Vipassana‘ Retreat und möchtest gern erfahren, was hinter diesen zehn Tagen schweigen und meditieren steckt? Heute teile ich anderthalb Jahre nach meinem 10-tägigen Vipassana-Kurs in Kolumbien meine ganz persönlichen Erfahrungen und Erkenntnisse mit dir und erzähle dir, wie ein solcher Kurs ganz konkret aussieht. In der heutigen Episode geht es darum,...     ✨…was Vipassana bedeutet und was du dir unter dieser Meditationstechnik vorstellen kannst.     ✨…was während der 10 Tage so in mir vorgegangen und während der Meditationen passiert ist.      ✨…wie die Zeit danach für mich war und welche Auswirkungen der Kurs langfristig auf mich hatte.     ✨…wie diese Erfahrung sich auf meinen Umgang mit der Mukoviszidose ausgewirkt hat.      Ganz viel Freude beim Hören! Mich würde natürlich brennend interessieren, ob du schon mal an einem Vipassana Kurs teilgenommen hast. Was war bei dir vielleicht ähnlich? Was waren deine persönlichen Erfahrungen? Bist du selbst an einem Retreat interessiert und hast du sonst irgendwelche Fragen? Hinterlasse mir gern dein Feedback unter deniseyahrling.com/fol016, schreibe mir eine persönliche Message via Instagram, Facebook oder per Mail an dyahrling@gmail.com! Wenn du dich gern via Social Media mit mir connecten oder du mehr über das, was ich tue, erfahren möchtest, schaue hier vorbei: linktr.ee/denise.yahrling