Unsere Gedanken haben einen erheblichen Einfluss auf unsere körperliche Gesundheit.
In dieser Folge spreche ich mit der Mentaltrainerin Melanie Pignitter darüber, wie Mentaltraining helfen kann, gesund zu werden - auch in scheinbar aussichtslosen Situationen. Melanie teilt auf bewegende Weise ihre persönliche Erfahrung mit dauerhaften Schmerzen und wie sie es geschafft hat, sich selbst zu heilen und mental zu stärken. Wir sprechen auch die damit verbundenen Ängste und Sorgen an und wie man am besten damit umgehen kann.
Melanie Pignitter ist eine Dipl. Mentaltrainerin, Selbstliebe-Mentorin, Kommunikationstrainern und Bestseller-Autorin, aus Österreich. Sie hat mehrere Bücher veröffentlicht, darunter "Es ist ein Geschenk, dass es dich gibt", "Als ich lernte, meinen Hintern zu lieben, war mein Leben eine runde Sache" und "Federleicht: Wie du loslässt und ein befreites und erfülltes Leben führst", "Honigperlen: Warum dein Leben süßer ist als du denkst".
Und wie immer die Infos zu mir:
Isabelle Fellner IG: https://www.instagram.com/isabelle_fellner
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Mein Bcuh: "Im Frieden mit deiner Angst"
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DANKE, dass du dir diese Folge angehört hast, ich freue mich auch sehr über Feedback, Erwähnungen und Empfehlungen.