#20 Meine Vipassana Erfahrung – Die Kunst, mit sich allein zu sein

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FÜLLE LEBEN – Achtsamkeit & Selbstfürsorge

Luisa Wagner

23 episodes

1 week ago

FÜLLE LEBEN – dein Podcast für Achtsamkeit und Selbstfürsorge! In einer Welt, die ständig in Bewegung ist und in der wir oft von Erwartungen anderer überrollt werden, ist es leicht, sich selbst aus den Augen zu verlieren. In diesem Podcast fokussieren wir uns ganz bewusst darauf, uns selbst wiederzuentdecken – und zwar Schicht für Schicht. Hier sprechen wir über Dinge, die unseren Horizont erweitern oder uns aufmuntern, wenn das Leben uns auf die Probe stellt. Wir tauchen ein in Themen, die unsere Gedanken anregen und unsere Herzen berühren. Raus aus dem Außen, rein ins Innen.

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#20 Meine Vipassana Erfahrung – Die Kunst, mit sich allein zu sein | Dhamma Dvara, Triebel

FÜLLE LEBEN – Achtsamkeit & Selbstfürsorge

1 hour 3 minutes 46 seconds

6 months ago

#20 Meine Vipassana Erfahrung – Die Kunst, mit sich allein zu sein | Dhamma Dvara, Triebel

10 Tage Schweigen. Nur mit mir. Was zeigt sich, wenn man ganz still wird? In dieser Podcastfolge nehme ich dich mit in meine ganz persönliche Vipassana-Erfahrung.
Was von außen wie Rückzug wirken mag, war für mich eine Reise in die Tiefe – intensiver, roher und ehrlicher, als ich es mir je hätte vorstellen können. Ich erzähle dir, wie ich diese Zeit erlebt habe, was mir schwer fiel, was sich gezeigt hat – und warum Vipassana weit mehr ist als eine Meditationstechnik.Es ist ein radikales Innehalten. Ein Hinsehen. Eine Einladung, das auszuhalten, was in uns lebendig ist. Und vielleicht auch: die Kunst, mit sich allein zu sein.

Infos zur Vipassana Organisation: https://www.dhamma.org/

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