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FÜLLE LEBEN – Achtsamkeit & Selbstfürsorge
Luisa Wagner
23 episodes
1 week ago
FÜLLE LEBEN – dein Podcast für Achtsamkeit und Selbstfürsorge! In einer Welt, die ständig in Bewegung ist und in der wir oft von Erwartungen anderer überrollt werden, ist es leicht, sich selbst aus den Augen zu verlieren. In diesem Podcast fokussieren wir uns ganz bewusst darauf, uns selbst wiederzuentdecken – und zwar Schicht für Schicht. Hier sprechen wir über Dinge, die unseren Horizont erweitern oder uns aufmuntern, wenn das Leben uns auf die Probe stellt. Wir tauchen ein in Themen, die unsere Gedanken anregen und unsere Herzen berühren. Raus aus dem Außen, rein ins Innen.
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FÜLLE LEBEN – dein Podcast für Achtsamkeit und Selbstfürsorge! In einer Welt, die ständig in Bewegung ist und in der wir oft von Erwartungen anderer überrollt werden, ist es leicht, sich selbst aus den Augen zu verlieren. In diesem Podcast fokussieren wir uns ganz bewusst darauf, uns selbst wiederzuentdecken – und zwar Schicht für Schicht. Hier sprechen wir über Dinge, die unseren Horizont erweitern oder uns aufmuntern, wenn das Leben uns auf die Probe stellt. Wir tauchen ein in Themen, die unsere Gedanken anregen und unsere Herzen berühren. Raus aus dem Außen, rein ins Innen.
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#14 Das retikuläre Aktivierungssystem: Der Schlüssel zur bewussten Manifestation
FÜLLE LEBEN – Achtsamkeit & Selbstfürsorge
18 minutes 49 seconds
9 months ago
#14 Das retikuläre Aktivierungssystem: Der Schlüssel zur bewussten Manifestation

Kennst du das? Du beschäftigst dich intensiv mit einem Thema und plötzlich begegnet es dir überall: auf der Straße, in Filmen, in Gesprächen oder Werbungen. Das ist kein Zufall, sondern ein faszinierender Prozess in deinem Gehirn!

Dahinter steckt dein retikuläres Aktivierungssystem – ein Teil deines Gehirns, der entscheidet, worauf du deine Aufmerksamkeit richtest.

In dieser Folge erfährst du, wie du diesen inneren Filter bewusst nutzen kannst, um deine Ziele klarer zu verfolgen. Je bewusster du dich ausrichtest, desto mehr unterstützt dich dein Gehirn dabei, das zu erreichen, was dir wirklich wichtig ist.

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Mein erster Mini-Kurs startet im Februar! 

💌💌💌 YOUR FIRST LOVE SHOULD BE YOURSELF 💌💌💌

Der Valentinstag rückt immer näher. Und weil die Liebe zu uns der allerwichtigste Grundstein für erfüllte Beziehungen ist, steht mein 1. Kurs ganz im Zeichen der Liebe zu uns selbst.
Vom 01.02.-14.02.2025  legen wir den Fokus ganz bewusst auf unsere Selbstfürsorge.

Jeden Tag erhält du inspirierende Inhalte, wie Meditationen, Journaling-Impulse, Atemübungen oder andere kleine Selfcare-Rituale. On top gibt es ein liebevoll gestaltetes Workbook. Für alle, die sich mit sich selbst verbinden möchten.

❤️ Zeitraum: 01.02.2025 – 14.02.2025

❤️ Anmeldung: https://forms.office.com/r/AaMxJcFkbU

Ein kleiner täglicher Schritt, um gut für dich selbst zu sorgen.

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Folge FÜLLE LEBEN auf Instagram: https://www.instagram.com/fuelleleben/

Schreibe deine Hörermail an: fuellelebenpodcast@gmail.com

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Mit dem Code EVERYFÜLLELEBEN erhälst du 20 % Rabatt auf deine erste Bestellung und 15 % Rabatt auf die nächsten 9 Bestellungen!

Keine Mindestlaufzeit, du kannst jederzeit kündigen oder pausieren. Ganz ohne Abo-Falle.

Link zum bestellen: ⁠⁠⁠https://every-foods.com/starter-offer?ref=lueasa&utm_campaign=lueasa&utm_medium=influencer&utm_source=goaffpro⁠⁠⁠⁠⁠⁠


FÜLLE LEBEN – Achtsamkeit & Selbstfürsorge
FÜLLE LEBEN – dein Podcast für Achtsamkeit und Selbstfürsorge! In einer Welt, die ständig in Bewegung ist und in der wir oft von Erwartungen anderer überrollt werden, ist es leicht, sich selbst aus den Augen zu verlieren. In diesem Podcast fokussieren wir uns ganz bewusst darauf, uns selbst wiederzuentdecken – und zwar Schicht für Schicht. Hier sprechen wir über Dinge, die unseren Horizont erweitern oder uns aufmuntern, wenn das Leben uns auf die Probe stellt. Wir tauchen ein in Themen, die unsere Gedanken anregen und unsere Herzen berühren. Raus aus dem Außen, rein ins Innen.