#12 Einkehr, Erkenntnisse und das, was bleibt

https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts221/v4/2d/6b/8a/2d6b8ae6-69f2-ec4e-7dea-b66fc365c5d5/mza_27421825794588184.jpg/600x600bb.jpg

FÜLLE LEBEN – Achtsamkeit & Selbstfürsorge

Luisa Wagner

23 episodes

1 week ago

FÜLLE LEBEN – dein Podcast für Achtsamkeit und Selbstfürsorge! In einer Welt, die ständig in Bewegung ist und in der wir oft von Erwartungen anderer überrollt werden, ist es leicht, sich selbst aus den Augen zu verlieren. In diesem Podcast fokussieren wir uns ganz bewusst darauf, uns selbst wiederzuentdecken – und zwar Schicht für Schicht. Hier sprechen wir über Dinge, die unseren Horizont erweitern oder uns aufmuntern, wenn das Leben uns auf die Probe stellt. Wir tauchen ein in Themen, die unsere Gedanken anregen und unsere Herzen berühren. Raus aus dem Außen, rein ins Innen.

Health & Fitness

RSS

All content for FÜLLE LEBEN – Achtsamkeit & Selbstfürsorge is the property of Luisa Wagner and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.

Health & Fitness

https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_episode/41567580/41567580-1734538492462-59f01b053d95.jpg

#12 Einkehr, Erkenntnisse und das, was bleibt – Eine Jahresreflexion

FÜLLE LEBEN – Achtsamkeit & Selbstfürsorge

44 minutes 50 seconds

10 months ago

#12 Einkehr, Erkenntnisse und das, was bleibt – Eine Jahresreflexion

In dieser letzten Folge des Jahres tauche ich mit dir ein in die Dunkelnächte und nehme dich mit auf meine ganz persönliche Jahresreflexion. 2024 hat mir gezeigt, wie dicht Höhen und Tiefen wirklich aufeinander folgen können. Ich teile, was es heißt, wirklich alle Gefühle zuzulassen, welche Erkenntnisse ich für mich aus diesem Jahr mitnehme und warum ich trotz aller Herausforderungen gestärkt in das neue Jahr starte. Außerdem erfährst du, wie du die Weihnachtszeit bewusst für dich gestalten kannst – mit Achtsamkeit, klaren Grenzen und einem liebevollen Umgang mit dir selbst. Denn gerade, wenn die Familie zusammenkommt, können Trigger oder alte Verhaltensweisen aufkommen. Und egal wie alt wir sind, am Ende bleiben wir für unsere Eltern immer noch das Kind...

Link zum Gewinnspiel:

https://www.instagram.com/p/DDPbzHYIe60/?img_index=1

Folge FÜLLE LEBEN auf Instagram: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/fuelleleben/⁠⁠⁠

Schreibe deine Hörermail an: fuellelebenpodcast@gmail.com

+++

Mit dem Code EVERYFÜLLELEBEN erhälst du 20 % Rabatt auf deine erste Bestellung und 15 % Rabatt auf die nächsten 9 Bestellungen!

Keine Mindestlaufzeit, du kannst jederzeit kündigen oder pausieren. Ganz ohne Abo-Falle.

Link zum bestellen:

⁠⁠⁠https://every-foods.com/starter-offer?ref=lueasa&utm_campaign=lueasa&utm_medium=influencer&utm_source=goaffpro⁠⁠⁠⁠⁠