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Fleurir, un podcast pour se sentir vivant.e, ancré.e, et pleinement soi-même.
Sophie Lagrange
4 episodes
2 days ago
Bienvenue sur Fleurir, un podcast qui vous propose un espace d'exploration intérieure, de recentrage, et d'expression de soi. Fleurir, un podcast pour se sentir vivant.e, ancré.e, et pleinement soi-même. Je suis praticienne en thérapie psychocorporelle, massages biodynamiques et enseignante en Yoga. Dans ce podcast, je vous partage des outils que j'ai moi-même expérimentés et qui fonctionnent pour moi. Les informations que je vous y transmets ne se substituent en aucun cas à des conseils médicaux ou à un suivi personnalisé. Ecouter Fleurir pour mieux vivre votre quotidien.
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Bienvenue sur Fleurir, un podcast qui vous propose un espace d'exploration intérieure, de recentrage, et d'expression de soi. Fleurir, un podcast pour se sentir vivant.e, ancré.e, et pleinement soi-même. Je suis praticienne en thérapie psychocorporelle, massages biodynamiques et enseignante en Yoga. Dans ce podcast, je vous partage des outils que j'ai moi-même expérimentés et qui fonctionnent pour moi. Les informations que je vous y transmets ne se substituent en aucun cas à des conseils médicaux ou à un suivi personnalisé. Ecouter Fleurir pour mieux vivre votre quotidien.
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EP 4 - Faire un choix éclairé
Fleurir, un podcast pour se sentir vivant.e, ancré.e, et pleinement soi-même.
21 minutes 25 seconds
2 days ago
EP 4 - Faire un choix éclairé

🤔Faire un choix : nous y sommes confrontés chaque jour, avec plus ou moins de facilité.

🤯Chaque option vient avec son lot d'avantages et d'inconvénients, l'envie nous tire parfois d'un côté tandis que la raison nous tire de l'autre, autour de nous chacun.e a son mot à dire, son point de vue. Comment s'y retrouver? Et surtout, comment faire un choix qui nous convienne profondément?

💫 Dans cet épisode, je vous présente des techniques simples pour clarifier une décision et comprendre ce qui se joue réellement derrière l’hésitation.

🕵️En identifiant les différentes parts de nous qui sont impliquées dans cette décision, et en reconnaissant leurs intentions, il devient possible d’apaiser les conflits internes et de retrouver une direction plus cohérente.

✨Écoutez l’épisode jusqu'au bout pour avancer vers des choix plus éclairés et mieux alignés. Bonne écoute!

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