OKAY! WHAT?? - jamen, velkommen til følelsen 

I mit allerførste afsnit tager jeg dig med ind i tankerne og motivationen bag podcasten – og ind i en følelse, jeg selv har kæmpet meget med gennem livet: Følelsen af at være for meget. Måske kender du det?

Jeg taler om tilpasning og frygten for ikke at passe ind – og så jeg deler lidt om min egen rejse med angst, psykiatri og det lange tilløb, det har taget at turde sidde her i dag og trykke 'optag'.

Jeg deler også en lille øvelse, som har hjulpet mig – og så introducerer jeg en vigtig sætning, jeg ofte vender tilbage til!

TAK fordi du er her!

/ Anne 💛

Instagram - @foelelsen