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Der Podcast für Frauen ab 40 und alle, die es werden wollen.
41. Wie kann uns Mindfulness helfen, Esther Narbeshuber?
Fix und Vierzig
43 minutes 47 seconds
2 years ago
41. Wie kann uns Mindfulness helfen, Esther Narbeshuber?
Gunda und Katja sprechen mit Coach und Autorin Esther Narbeshuber über Achtsamkeit. Wie sie wirkt, wie man sie trainiert und wie sie uns in Alltag und Job helfen kann.
Fix und Vierzig
Der Podcast für Frauen ab 40 und alle, die es werden wollen.
