En este Podcast hablo de cómo implementar hábitos saludables, des del placer, de ejercicio, medicina, nutrición, fisioterapia y psicología a través de testimonios que lo han logrado.
Lo haré a través de casos reales que he conocido en mi carrera profesional (mi vida). Hablaremos de teoría aplicada, de casos concretos que son mediáticos, científicos, o personas anónimas que han padecido, como tú:
Estrés, insomnio, hambre emocional, dolor de espalda, rodillas, patologías cardíacas, lesiones, con obligaciones personales y profesionales de todo tipo.
Ahora SÍ. ¡Hazlo Conmigo!
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En este Podcast hablo de cómo implementar hábitos saludables, des del placer, de ejercicio, medicina, nutrición, fisioterapia y psicología a través de testimonios que lo han logrado.
Lo haré a través de casos reales que he conocido en mi carrera profesional (mi vida). Hablaremos de teoría aplicada, de casos concretos que son mediáticos, científicos, o personas anónimas que han padecido, como tú:
Estrés, insomnio, hambre emocional, dolor de espalda, rodillas, patologías cardíacas, lesiones, con obligaciones personales y profesionales de todo tipo.
Ahora SÍ. ¡Hazlo Conmigo!
#7 Núria Cuenca: Ejercicio Físico - Del Trauma al Placer
Fito Florensa: Hazlo Conmigo
26 minutes 16 seconds
1 year ago
#7 Núria Cuenca: Ejercicio Físico - Del Trauma al Placer
Núria Cuenca es una mujer de 44 años y tiene un cargo de responsabilidad en el mundo de la política. Además tiene familia y obligaciones personales. Núria, relata, entre otras cosas, la mala relación que tenía cuando era niña con el ejercicio físico, producto del modelo de enseñanza que había entonces en los colegios. Esto es un denominador común en muchas personas que ahora 40 años o más. Núria comenzó su búsqueda porque intuía que había otra forma de implementar, para siempre, el ejercicio físico, y llegó a Koa Center donde le dijimos que eso se implementa con un enfoque des del placer y no el castigo. ¿Quieres saber cómo y qué puedes hacer para implementar #hábitos de #ejercicio #entrenamientomujeres para siempre? Lo tienes en este nuevo capítulo del podcast de #fitoflorensa #koacenter.
Fito Florensa: Hazlo Conmigo
En este Podcast hablo de cómo implementar hábitos saludables, des del placer, de ejercicio, medicina, nutrición, fisioterapia y psicología a través de testimonios que lo han logrado.
Lo haré a través de casos reales que he conocido en mi carrera profesional (mi vida). Hablaremos de teoría aplicada, de casos concretos que son mediáticos, científicos, o personas anónimas que han padecido, como tú:
Estrés, insomnio, hambre emocional, dolor de espalda, rodillas, patologías cardíacas, lesiones, con obligaciones personales y profesionales de todo tipo.
Ahora SÍ. ¡Hazlo Conmigo!
