El Dr Adrián Téllez viene al #podcast de #koacenter en calidad de médico de la UCI (Unidad de Cuidados Intensivos) del Hospital Clínico de Barcelona (Referente mundial). El doctor, igual que muchos compañeros suyos, hace guardias de 24 horas, tiene pareja, 37 años, en una unidad donde la urgencia y el pensar con claridad para salvar la vida de muchas personas son clave. Para ello, además de estar bien formado técnicamente para ello, cuida sus hábitos haciendo ejercicio 3 veces por semana nada más y se alimenta mejor que peor usando la coherencia y siendo muy práctico. Si quieres saber cómo lo hace, no te pierdas este capítulo de #hazloconmigo.